Thaise massage is een van 's werelds oudste genezingsmethode, zo'n 2500 jaar oud. Thaise massage zorgt ervoor dat je lichaam weer in balans komt en zo de stress uit het lichaam verdwijnt. Dit gebeurd aan de hand van drukpunten op de meridianen. Hierdoor verdwijnen de knelpunten, waarna het lichaam weer in balans kan komen. Thaise massages wordt gegeven op een futon, zodat de masseur/masseuse het lichaam in verschillende posities kan duwen. Dit wordt ook wel een Thaise yoga massage genoemd. Thaise massage is perfect voor ontspanning. Ik geef een professionele thaise massage en ik doe niet aan erotische behandelingen.
Sportmassage is aan te bevelen een dag nadat er een zware training of wedstrijd is geweest. Met sportmassage worden de spieren door middel van knedingen, wrijvingen, klopbewegingen los gemasseerd. Door een sportmassage gaan de haarvaatjes in de spieren en huid verder open staan, waardoor de doorbloeding van de spieren toeneemt. Op deze manier kunnen afvalstoffen zoals lactaat en vocht het lichaam verlaten. Een sportmassage wordt aangeraden een dag na de training of wedstrijd of een paar dagen voordat er een belangrijke prestatie moet worden geleverd.
Ontspanningsmassage is een combinatie van verschillende technieken. Hier geldt als doel de overtollige stress het lichaam doen verlaten en lichaam en geest te laten ontspannen. Dit gebeurd aan de hand van verschillende technieken. Denk aan knedingen, wrijvingen, drukpunten en gedeeltelijk wordt er met olie gewerkt. Het lichaam wordt in het geheel behandeld (deelmassage kan natuurlijk ook). Er wordt gekeken waar de knelpunten van het lichaam zich bevinden om deze vervolgens aan te pakken. Ontspanningsmassage is voor iedereen aan te bevelen die tot rust wil komen.
Shiatsu betekent letterlijk vingerdruk. Bij shiatsu massage wordt gewerkt met drukpunten over het gehele lichaam. Het lichaam heeft verschillende meridianen (energiebanen), waarbij elke meridiaan in verbinding staat met een orgaan in het lichaam. Op deze manier kunnen er veel klachten worden behandeld. Shiatsu is aan te bevelen bij migraine, rugpijn, menstruatiepijnen, astma en spijsverteringproblemen. De shiatsu massage wordt gegeven op een futon. Bij de shiatsu massage wordt aangeraden om ruime kleding te dragen van een dunne stof.
Verder bied ik nog meer massages aan. Denk aan stoelmassage, Braziliaanse massage en Indische massage. Bel of mail voor meer informatie.